Самый большой орган человека - кожа: у взрослого ее площадь составляет примерно 1,5-2 квадратных метра, а масса вместе с подкожной клетчаткой исчисляется многими килограммами. Самым крупным внутренним органом считается печень, она весит у взрослого в среднем около 1,2-1,6 кг. Ниже разбираемся, как устроены эти органы, какие цифры о них достоверны и почему их стоит беречь.
Содержание
Почему кожа считается органом
Органом называют часть тела, которая состоит из нескольких видов тканей и выполняет определенные функции. Кожа полностью подходит под это определение: в ней есть эпителий, соединительная ткань, сосуды, нервы, мышечные волокна, железы и волосяные фолликулы. Она работает как единая система и тесно связана с остальным организмом.
Если сравнивать по площади и массе, никакой другой орган с кожей не конкурирует. Покрывая все тело, она одновременно служит барьером, органом чувств, регулятором температуры и даже частью иммунной системы.
Сколько весит и какую площадь занимает кожа
Точные цифры зависят от роста, веса и того, что именно считать кожей. Если учитывать только эпидермис и дерму, их масса у взрослого составляет несколько килограммов. Если добавить подкожную жировую клетчатку, цифра может вырасти многократно, особенно у людей с лишним весом. Поэтому в популярных источниках встречаются очень разные значения - от 4 до 15-16% массы тела.
| Параметр | Примерное значение у взрослого |
|---|---|
| Площадь кожи | 1,5-2 кв. м |
| Масса эпидермиса и дермы | около 3-5 кг |
| Самая тонкая кожа | на веках, около 0,5 мм |
| Самая толстая кожа | на ладонях и подошвах, несколько миллиметров |
| Обновление эпидермиса | примерно за 4-6 недель, с возрастом медленнее |
Поверхностный слой кожи постоянно обновляется: клетки рождаются в глубине эпидермиса, постепенно поднимаются вверх, ороговевают и незаметно отшелушиваются. За сутки человек теряет огромное количество таких чешуек, и значительная часть домашней пыли состоит именно из них.
Как устроена кожа
Эпидермис
Это наружный слой, который мы видим. Его верхняя часть - роговой слой из отмерших клеток, связанных липидами. Он удерживает воду в организме и не пускает внутрь микробы и многие вещества. В эпидермисе находятся меланоциты, которые вырабатывают пигмент меланин и защищают от ультрафиолета, а также иммунные клетки.
Дерма
Под эпидермисом лежит дерма - плотная соединительная ткань с волокнами коллагена и эластина. Именно она отвечает за упругость и эластичность кожи. В дерме проходят кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, расположены потовые и сальные железы, корни волос.
Подкожная клетчатка
Самый глубокий слой состоит из жировых долек, разделенных перегородками. Он смягчает удары, сохраняет тепло и служит запасом энергии. Его толщина сильно отличается у разных людей и на разных участках тела.
Что умеет кожа
- Защищает. Механический, химический и микробный барьер, защита от ультрафиолета и потери воды.
- Регулирует температуру. При жаре сосуды расширяются и включается потоотделение, при холоде сосуды сужаются, а "гусиная кожа" - след древнего механизма сохранения тепла.
- Чувствует. Рецепторы кожи воспринимают прикосновение, давление, вибрацию, тепло, холод, боль и зуд. Самые чувствительные зоны - кончики пальцев и губы.
- Участвует в иммунитете. В коже есть специальные иммунные клетки, которые первыми встречают проникающие микробы.
- Синтезирует витамин D. Под действием солнечного ультрафиолета в коже образуется предшественник этого витамина.
- Выделяет. С потом выводятся вода, соли и небольшое количество продуктов обмена, хотя главную роль в очищении организма играют почки и печень.
Распространенный миф гласит, что кожа "дышит" и без этого человек погибнет. На самом деле газообмен через кожу у человека очень мал, а основную работу выполняют легкие. Покрытие тела краской не вызывает удушья, хотя может нарушить терморегуляцию. Подробнее об устройстве кожи - в статье кожа человека.
Печень - самый большой внутренний орган
Если говорить об органах внутри тела, первое место занимает печень. Она расположена в правом подреберье, а у взрослого весит в среднем около 1,2-1,6 кг, у женщин обычно немного меньше, чем у мужчин. Печень также самая крупная железа организма.
У печени сотни функций. Она перерабатывает питательные вещества, запасает гликоген, вырабатывает желчь, белки крови и факторы свертывания, обезвреживает алкоголь, лекарства и токсичные продукты обмена. Еще одна удивительная особенность - способность к регенерации: после удаления части органа оставшаяся ткань может со временем восстановить значительную часть прежнего объема.
Именно поэтому печень долго "молчит" при болезнях: она почти не болит и компенсирует нагрузку до последнего. Жировой гепатоз, гепатиты и цирроз нередко выявляются случайно по анализам. Как поддержать этот орган, рассказано в материале как восстановить печень.
Другие крупные органы человека
Масса органов у разных людей сильно различается, поэтому цифры ниже - средние ориентиры для взрослого.
| Орган | Средняя масса у взрослого | Интересный факт |
|---|---|---|
| Кожа (без подкожной клетчатки) | около 3-5 кг | Самый большой орган по площади и массе |
| Печень | около 1,2-1,6 кг | Самый большой внутренний орган и самая крупная железа |
| Головной мозг | около 1,2-1,4 кг | Потребляет примерно пятую часть энергии организма в покое |
| Легкие (оба) | около 1-1,3 кг | Правое легкое чуть больше левого |
| Сердце | около 250-350 г | Размером примерно с кулак своего владельца |
| Почки (каждая) | около 120-170 г | Ежедневно фильтруют большое количество крови |
Если говорить о длине, рекордсменом можно назвать тонкий кишечник: у живого человека его длина составляет несколько метров. А кость бедра - самая длинная и прочная кость скелета.
А как же интерстиций
Несколько лет назад в новостях писали, что ученые нашли "новый самый большой орган" - интерстиций, сеть заполненных жидкостью пространств между тканями. Это интересная гипотеза, но большинство анатомов пока не признают интерстиций отдельным органом. Поэтому классический ответ остается прежним: самый большой орган - кожа.
Как кожа меняется с возрастом
С годами самый большой орган тоже стареет. Постепенно снижается выработка коллагена и эластина, дерма становится тоньше, кожа хуже удерживает влагу и медленнее восстанавливается после повреждений. Обновление эпидермиса замедляется, поэтому поверхность выглядит более тусклой.
У женщин заметный скачок происходит в период менопаузы, когда падает уровень эстрогенов: кожа становится суше и теряет упругость быстрее. Но главный ускоритель старения - ультрафиолет. Морщины, пигментные пятна и сосудистые звездочки на открытых участках во многом связаны именно с солнцем, а не с возрастом как таковым. Сравните кожу лица и кожу на внутренней стороне плеча: разница наглядно показывает, что дает защита от солнца.
Как беречь кожу
- Защищайте от солнца. Солнцезащитные средства, головные уборы и тень в полуденные часы снижают риск ожогов, пигментации и рака кожи.
- Очищайте бережно. Слишком частое мытье агрессивными средствами разрушает защитный барьер. Подробнее - в статье гигиена кожи.
- Увлажняйте. Особенно зимой и при сухой коже, когда барьер страдает от отопления и мороза.
- Не курите. Курение ухудшает кровоснабжение кожи и ускоряет ее старение.
- Осматривайте родинки. Раз в несколько месяцев проверяйте кожу перед зеркалом.
Когда обращаться к врачу
Покажитесь дерматологу, если родинка изменила форму, цвет или размер, стала неровной, кровоточит или чешется; если появилась рана или язва, которая не заживает несколько недель; при упорном зуде, сыпи или шелушении. Терапевт или гастроэнтеролог нужен при желтушности кожи и белков глаз, потемнении мочи, тяжести в правом подреберье, необъяснимой слабости. Срочно вызывайте скорую (103 или 112) при обширном ожоге, быстро нарастающем отеке лица и губ или сыпи с высокой температурой и плохим самочувствием.
Частые вопросы
Какой самый большой орган у человека?
Кожа. Ее площадь у взрослого около 1,5-2 квадратных метров, а по массе она превосходит любой внутренний орган.
Какой самый большой внутренний орган?
Печень. У взрослого она весит в среднем около 1,2-1,6 кг и одновременно является самой крупной железой организма.
Сколько весит кожа человека?
Эпидермис и дерма у взрослого весят около 3-5 кг. Если учитывать подкожный жир, масса может быть намного больше, поэтому в разных источниках цифры отличаются.
Правда ли, что человек может задохнуться, если покрыть кожу краской?
Нет, это миф. Человек дышит легкими, а газообмен через кожу очень мал. Плотное покрытие кожи опасно скорее нарушением теплоотдачи и раздражением.
Может ли печень восстановиться?
Печень способна к регенерации и может восстановить значительную часть объема после удаления части ткани. Но при длительном повреждении, например при циррозе, ее возможности ограничены.